Sabes realmente qué son las emociones?

Las emociones se experimentan en nuestro cuerpo; son procesos biológicos que se desencadenan en el momento de vivir una situación. En ese instante, y en estrecha correspondencia con la experiencia vivida, se producen determinadas sustancias químicas. Estas emociones nos generan determinados sentimientos y pensamientos y nos conducen a tomar la decisión de realizar una acción para enfrentar la situación asegurando nuestra supervivencia.

Al mismo tiempo las emociones refuerzan neurológicamente esa situación mediante la creación de circuitos neurológicos denominados engramas; en ellos todos los elementos presentes en el momento de experimentar la situación así como las emociones experimentadas quedan registrados en el inconsciente. Cada vez que entramos en contacto con uno de estos elementos el inconsciente evocará la situación y las emociones se volverán a expresar en nuestro cuerpo y nos harán tomar las mismas decisiones y elegir los mismos comportamientos que seleccionamos en el momento en que enfrentamos la situación original. Y nos dirigiremos hacia la misma dirección, quedando atrapados en nuestros viejos engramas y formas de reaccionar, dominados por nuestras emociones inconscientes.